Конференция PSYCHOLOGIES. Территория свободной мысли
В Академии Маяк 21 апреля участники конференции вместе со звездными экспертами размышляли о том, как сохранять свободу в близости, почему мы выбираем не тех и как научиться понимать свои чувства и чувства другого.
Психолог Наталья Керре выступила с индивидуальной лекцией, предложив участникам прикладной взгляд на один из самых острых кризисов — разрыв. Спикер собрала лайфхаки, помогающие пройти через первые недели после расставания без саморазрушения: позвольте себе прожить боль, но не принимайте решений из боли. Не пишите бывшему, не вступайте в новые отношения только для того, чтобы забыться.Ключевая мысль выступления — возвращение к себе как главный путь восстановления. Расставание — не крах, а возможность остановиться, осознать, что из прошлого важно оставить, а что отпустить.
Андрей Россохин — практикующий психоаналитик, доктор психологических наук, основатель Sense-A, первой в России профессиональной платформы онлайн-видеосессий по психоаналитической психотерапии и психоаналитическому бизнес-коучингу начал с провокационного тезиса: «Никакой любви нет. Ее вообще не существует». Его речь стала настоящим вызовом привычным представлениям о любви. Он раскрыл ее не как чувство, а как иллюзию, за которую мы цепляемся, чтобы спрятаться от одиночества и страха.
Марк Бартон — психолог, психотерапевт, гипнотерапевт, ректор Международного института психологии и психотерапии, телеведущий, автор курсов и трансформационных программ, автор книги-бестселлера «Девочка. Девушка. Женщина». В своем ярком и провокационном выступлении поднял один из самых болезненных и важных вопросов современности: что же на самом деле такое любовь? По мнению Бартона, любовь — это не чувство, а осознанный выбор зрелой личности. В отличие от страха, который запускает автоматические реакции, любовь требует саморегуляции и внутренней дисциплины.
Перед тем как что-то сказать или сделать, сначала задайте себе вопрос «что сейчас подумает любовь?», затем — «что она скажет?» и наконец «что сделает любовь?». Такая трехступенчатая модель помогает строить общение без травм, с уважением и теплом.
Всех гостей на мероприятии ждали подарки от генерального партнера "Золотое яблоко". Конференция «Территория свободной мысли. Психология любви» подарила участникам не просто знания, а вдохновение и повод задуматься о главном. В мире, где всё стремится к скорости и поверхностности, именно глубина и осознанность становятся новой роскошью — особенно в любви.